闻建军博客

冬季预防感冒注意养阴润肺

 天气骤冷寒气逼人,呼吸系统感染病例增加不少,秋冬季的感冒除了一般出现的喉咙痛、鼻塞、流鼻涕等症状外,其突出表现为咽干口燥、嘴唇干裂、口渴等,符合中医理论中的“秋燥”特点。
“注意保暖保湿,多喝水,虽说立冬已经过了,但对于南方来说,仍处于深秋的季节,应注重养阴润肺,避免吃辛辣的食物,否则一旦伤及中医所说的‘阴气’,就更容易出现一系列的疾病,呼吸系统感染疾病就是其中的一种。”特别提醒,在习惯方面,中医主张冬季敛阴护阳,要注意多休息。
对于自理能力比较弱的小孩来说,穿着多或少都有可能导致着凉,引发感冒等一系列疾病。
由感冒引发肺炎的患儿增多,建议家长在大雾时尤其注意做好防护,最好戴上口罩。

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    1.王语双个人网站  2014/12/23 11:11:18 回复
    冬季主要就是上呼吸道感染,严重的会影响到肺。。。