闻建军博客

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美女日记:男人暗恋你的五大特征

 今天说说男人暗恋你的五大特征:

1、在向别人介绍你的时候,往往会夸大你的优点与长处,或者只字不提你的缺点与不足,有时,甚至还会把你的缺点当成优点到处张扬,在他人的愕然中却依然会津津乐道。

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详解如何提升社会交际能力的技巧

社会交际现在越来越受到重视,良好的交际能力能让一个人提升工作能力,在职场中如鱼得水,能让你交到更多的朋友,以下分享5个社会交际技巧,帮你有效提升社会交际能力。

1、面对矛盾:保持理智态度

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隔夜茶能喝吗?隔夜茶的用处

隔夜茶能喝吗?我们都听说过隔夜茶不能喝的说法,那隔夜茶为什么不能喝?如果不能喝,有什么用处吗?隔夜茶的妙用有哪些呢?

饮茶好处多,众所周知。但按一般习惯或茶道,喝茶都是现泡现喝,很少喝冷茶,更不喝隔夜茶,那隔夜茶能喝吗?答案是肯定不能喝的。

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生气的坏处,怎样不生气,如何避免生气

每个人都会有情绪,心情不好的时候,心情不好,对身体是巨大的威胁!坏心情,伴随着压力,像一个夜行的刺客,随时可能要了谁的命!或者,偷去了你的健康! 既然人人都知道,坏心情的危害,为何还是敢于生气?发火?让自己陷入担忧、恐惧、猜疑、郁闷的状态呢?究其根源,一定还是认知不足,以为只是心理问题,不至于伤及性命,总以为还有讨价还价的机会!

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夏季秋季上火的食疗方法,上火怎么办

“上火”是人体各器官功能不协调造成的,医学上称之为应激性疾病。主要表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热哄火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄等,严重的口疮、咽喉肿痛等症状会影响人体的正常饮食,给生活和工作带来不便。博主给大家介绍下面几种食疗清火法,相信大家都能用到:

喉干嗓哑:饮淡盐水、橘皮糖茶。

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夏季炎热中暑怎样救助

 夏天天气炎热,在严酷的高温下,中暑是很常见的事情,中暑先兆主要表现为头痛、眼花、耳鸣、头晕、口渴、心悸、体温正常或略升高,短时间休息可恢复;轻度中暑除以上症状外,体温在38℃以上,面色潮红成苍白、大汗、皮肤湿冷、血压下降、脉搏增快,经休息后,可恢复正常。重度中暑也称热衰竭,表现为皮肤凉、过度出汗、恶心、呕吐、瞳孔扩大、腹部或肢体痉挛、脉搏快,常伴有昏厥、昏迷、高热甚至意识丧失。当发生中暑时,可选用以下方法治疗,效果不错。

一、刮痧

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女人平常做这几件事,让您拥有完美好身材

 对男人而言,女人的相貌和身材,在最初似乎远比她的智慧和才能更有吸引力。女性要想享受健康的生活,拥有让他人羡慕的生活,就要注重生活的细节。

1、起床先叠被人体本身-也是一个污染源。在一夜的睡眠中,人体的皮肤会排出大量的水蒸气,使被子不同程度地受潮。

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有关女性健康的那些事,女人衰老的原因

是人都怕老,特别是爱美的女性们,下面博主来说说女性衰老的原因以及其他关于女性健康的小贴士!

 1、【女人衰老的原因】一缺气、二寒气、三肾亏。调理:每天早上三片生姜、一杯蜂蜜水、三颗红枣,两天一瓶酸奶,平时多吃鸭血。特别提醒:例假时期不能吃海带、海鲜、香蕉、西红柿。梳头(百穴),洗完澡用电吹风吹肚脐眼(丹田),低血糖吹腰,月经不调吹后脑勺, 每天晚上泡热水脚,每天敲足三里。

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老年人提高睡眠质量的方法介绍

 大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢?博主建议老年人可以通过多翻身、注意腹部保暖等方法来提高睡眠质量。清·曹庭栋《老老恒言》记载:“少寐乃老年大患”。老年人常出现“少寐”症候群,大多数老年人都有失眠、易醒等症状。那么究竟老人在睡眠时有哪些注意事项呢?下面与您分享几个方法,可以有效提高老人睡眠质量。

1、清心养神

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睡觉的好处,睡觉为天下第一大补

俗话说“药补不如食补,食补不如睡补。”可见,睡眠为第一大补。俗话说“一夜好睡,精神百倍;彻夜难睡,浑身疲惫。”因此,睡觉质量好坏与人体健康有很大的关系。那么怎么睡觉最补呢?

睡眠为第一大补告诉你怎么睡觉最补

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孕妇产后最快最有效的减肥瘦身方法

生活中许多女性都希望自己能拥有姣好的身材,特别是生育之后的新妈妈,由于产后体重增加体型肯定比原来偏胖,急于减肥,那么对于孕妇而言有什么比较好的方法能帮助她们减肥瘦身呢?下面博主给大家介绍产后最快最有效的减肥瘦身方法,供大家参考学习。

◇进行适量的运动

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