闻建军博客

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长期认真刷牙也是有好处的!

 每天早晚用含氟牙膏刷牙不仅有益牙齿健康,而且还有多种健康功效。不能小看一把小小的牙刷,它是你身体健康的“救生员”。刷好牙、刷对牙既能保证口腔卫生,又能拯救身体于水火之中。
1、预防心脏病和中风。纽约州立大学研究发现,清除牙结石、牙根整平术及抗生素凝胶治疗牙周病(牙龈肿胀)可大大降低C反应蛋白和纤维蛋白原的水平,而这些蛋白都会增加心脏病危险。澳大利亚悉尼牙科医院完成的另一项研究发现

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电脑鼠标键盘应经常清洗!(细菌惊人)

其实大家应该都听说过这样一个新闻,就是关于电脑键盘和鼠标的细菌总数的调查,其结果非常的惊人,如果不定期的为键盘和鼠标清理消毒,尤其是网吧和办公室的电脑,其细菌总数甚至比马桶上的还要多出几倍甚至是几百倍!而经常上网

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介绍几种可以打造性感身材的运动!

运动减肥是以小强度、长时间适宜的有氧运动,消耗体内的脂肪,达到减肥的目的。运动减肥当属最健康科学的减肥方法,那么什么运动最减肥呢?今天健身达人给大家介绍五款燃脂运动,帮你塑造性感迷人身材,赶紧行动起来吧。
第一、慢跑

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介绍几种可以防癌润肺补气的茶类!

 1、【姜苏茶】
此茶有疏风散寒、理气和胃之功,适用于风寒感冒、头痛发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。
生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。

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淘宝交易投诉所需要的证据截图盘点!

在淘宝或是天猫购物的时候,难免会遇到不愉快的交易或是很纠结的客户或商家,所以我们在交易聊天的时候,记得要防范意识,保存投诉所需截图证据:双方提供有利的图片凭证及旺旺截图
1、投诉网上成交不买需要提供什么样的资料

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说说男人该吃的最补肾的几种肉食!

男人补肾的话题一直争论不休,到底吃什么肉最补肾?中医揭示,男人补肾5种肉最有益。
羊肉

《本草拾遗》中,将羊肉与人参相提并论,认为它是温补、强身、壮体的肉类品。现代营养学也证实,羊肉不仅营养丰富,还含有微量性激素,的确有壮阳作用。不过,羊肉不宜与醋、茶叶同食,否则会降低壮阳效果,产生鞣酸蛋白质,引发便秘。

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电脑发烧友应该怎样选择电脑键盘!

 市场上的键盘有很多种,从几十元的到数百元的都有!而那些不知名的杂牌更是数不过来,面对这种情况我们该如何下手呢?到底百元键盘比十几元的好到哪去呢?
一般情况下,选择键盘要从以下几个方面考虑:
1、操作手感

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有胃病不能吃的三种水果!

一年四季水果不断,但多吃对身体也不好,有没有发现吃得胃有些不舒服?建议一些“老胃病”应该少吃三种果儿。
猕猴桃通便但“烧心”
猕猴桃可以通便,富含维生素C,被称为“水果之王”,但是东南大学附属中大医院中医内科朱欣佚副主任医师提醒,猕猴桃属寒性,过食损伤脾胃的阳气,会产生腹痛、腹泻等症状。

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说说动物身上哪些部位不能吃?

肉类虽然是人们生活中必不可少的食物,但动物身上有些部位是绝对不能吃的,否则容易产生健康问题。为此,福建工商部门提示广大消费者,以下动物部位不宜食用:
鱼“黑衣”不能吃。鱼体腹腔两侧有一层黑色膜衣,是最腥臭、泥土味最浓的部位,含有大量的类脂质、溶菌酶等物质。

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怎样快速止血6妙招!

 整理文件时,锋利的纸在皮肤上划下长长的口子……如果这些小伤口出血,可以用干净的纸巾压着止血。然而,随着年龄的增长,止血时间也会逐渐变长。下面来介绍了几种能快速止血的妙招。
冰敷。用冰块敷伤口可以加快血管收缩,还可以用浸透冰水的毛巾冷敷伤口。

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