闻建军博客

水土不服导致皮肤过敏长痘以及拉肚子的解决办法

水土不服,一般是指人初到一个地方,由于自然环境和生活习惯的改变,暂时未能适应而出现的各种症状。然而现实当中,发生水土不服现象的不仅仅有人,还有事物。下面博主来讲讲由于水土不服,导致皮肤过敏长痘以及拉肚子的解决办法!

●水土不服过敏长痘的解决办法

水土不服长痘一般都是喝凉茶就可以处理好。的情况没改善,博主建议你看中医。中医的药会稍慢少些,但也不要怕看医生麻烦浪费时间,而硬要医生开一周至二周的药。一般三至五天的份量就可以了,喝完继续复诊,按着医生的指引去服用。另建议多喝水及吃含丰富维C的水果蔬菜,有良好的饮吃习惯会休息习惯,相信很快会好起来的。

●水土不服拉肚子的解决办法

1、多喝水 2、补充电解质 3、检查尿液颜色,若过深则表示水分不足 4、避免乳制品及固体食物 5、使用止泻剂 6、使用以天然纤维为主成分的通便剂,可有效减少如厕次数 7、请教医生服用抗生素 8、旅行时避免未煮熟的蔬菜、肉类、海鲜及不洁的饮料 9、确保餐具清洁 10、将水煮沸三至五分钟后再饮用 11、多喝可乐、柳橙汁等酸性饮料,有助于抵制大肠杆菌的数量。

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